Crivit Fitness Training Accessories

Accesorios de fitness – CRIVIT set de entrenamiento de 3 piezas (tabla de equilibrio, cuerda de saltar rápida, juego de bandas de fitness)

Entrenamiento versátil para equilibrio, resistencia y fuerza

El set de entrenamiento de tres piezas combina una tabla de equilibrio, una cuerda de saltar rápida y un juego de bandas de fitness, de modo que se cubren diferentes objetivos de entrenamiento. La tabla de equilibrio fomenta específicamente la estabilidad y la fuerza del tronco, la cuerda de saltar aumenta el rendimiento cardiovascular y la coordinación, y las bandas permiten un entrenamiento progresivo de fuerza y movilidad. La combinación da como resultado sesiones breves y eficaces para el entrenamiento en casa, así como ejercicios complementarios en el plan de fitness. Los ejercicios de las instrucciones adjuntas explican los procesos de entrenamiento y las variantes de ejercicios tanto para principiantes como para avanzados, por lo que el set está listo para su uso inmediato.

Propiedades del material y acabado seguro para el entrenamiento regular

Los componentes están fabricados para adaptarse al día a día del entrenamiento: la tabla de equilibrio está compuesta de PP y ABS y ofrece una superficie estructurada y antideslizante, así como material antideslizante en la parte inferior de la tabla y del adaptador para garantizar unas condiciones de apoyo estables. La cuerda de saltar rápida combina PP, acero, poliéster y nailon con mangos con rodamientos de bolas para una rotación uniforme. Las bandas de fitness están hechas de TPE, PP y EVA y están provistas de refuerzos de acero. Esta selección de materiales garantiza un tacto robusto y un fácil mantenimiento, mientras que los elementos incluidos, como la bolsa de transporte y la bolsa de almacenamiento, facilitan la organización y el transporte.

Ámbitos de aplicación, propuestas de entrenamiento y grupo destinatario

El set es adecuado para entrenar en casa, sobre la marcha y como complemento para el gimnasio. Los principiantes se benefician de las resistencias variables y del ajuste de altura de la tabla, mientras que los atletas pueden utilizar la cuerda de saltar rápida para entrenamientos interválicos intensivos. Para la rehabilitación, la movilidad y el desarrollo muscular específico, las tres bandas con diferentes intensidades de resistencia son ideales. Se pueden realizar entrenamientos breves centrados en el equilibrio más un intervalo con la cuerda de saltar en 15-30 minutos. Si tiene alguna pregunta sobre la selección o la ejecución de los ejercicios, el servicio de atención al cliente de Lidl Online estará encantado de ayudarle.

Mejora el equilibrio, la resistencia y la fuerza de forma específica con el set de entrenamiento CRIVIT; si tienes alguna duda, el servicio de atención al cliente de Lidl Online estará encantado de ayudarte.

Propiedades

Tabla de equilibrio: progresión mediante ajuste de altura y superficie de apoyo estable

La tabla de equilibrio tiene un diámetro de aprox. Ø 39,6 x Al. 6/9 cm y un peso de aprox. 790 g. Cuenta con un adaptador para el ajuste de altura que aumenta el grado de dificultad y permite así una planificación del entrenamiento orientada a la progresión. La superficie estructurada ofrece información táctil y la parte inferior antideslizante garantiza un soporte seguro en suelos lisos. Las instrucciones de uso adjuntas contienen ejemplos de ejercicios que mejoran específicamente la estabilidad del tronco y la capacidad de coordinación. La carga máxima admisible de la tabla es para un peso de usuario de aprox. 100 kg.

Cuerda de saltar rápida: alta frecuencia de giro gracias al sistema con rodamientos de bolas

La cuerda de saltar rápida tiene una longitud de aprox. 280 cm y está equipada con un cable de acero revestido que resulta adecuado para rotaciones rápidas. Los mangos con rodamientos de bolas garantizan un movimiento uniforme y altas frecuencias de salto, mientras que la longitud de cuerda ajustable permite la adaptación a la estatura y al estilo de entrenamiento. Cuatro pesos de mango incluidos permiten aumentar gradualmente la intensidad del entrenamiento, y la bolsa de transporte facilita tanto el transporte como el almacenamiento. Gracias a su bajo peso de aprox. 611 g, la cuerda también es adecuada para viajes y sesiones al aire libre.

Juego de bandas de fitness de 3 bandas: opciones de resistencia versátiles con accesorios

El juego de bandas de fitness incluye tres bandas con diferentes intensidades de resistencia con las medidas azul: aprox. 0,1 x 0,8 x 128 cm, gris: aprox. 0,1 x 0,9 x 128 cm y roja: aprox. 0,1 x 1,1 x 128 cm. El volumen de suministro incluye 2 mangos de espuma, un anclaje para puerta, 2 correas para los pies y una bolsa de almacenamiento, de modo que el set se puede utilizar inmediatamente para ejercicios de fuerza, estiramiento y movilidad. Las bandas permiten una progresión individual, apoyan los movimientos funcionales y se integran fácilmente en los planes de entrenamiento existentes.

Características del producto

FAQ

¿Para quién es especialmente adecuado el set?

El set está diseñado para principiantes y avanzados que deseen trabajar el equilibrio, la coordinación, la resistencia y la fuerza en casa o fuera de ella. Las resistencias variables y el ajuste de altura permiten una adaptación individual.

¿Cómo se ajusta la longitud de la cuerda de saltar rápida?

La longitud de la cuerda se puede ajustar en el extremo de la misma; para ello, se recorta el exceso de longitud y se fija la cuerda correspondientemente. En la descripción adjunta se pueden encontrar instrucciones detalladas.

¿Cuál es la carga máxima de la tabla de equilibrio?

La tabla de equilibrio está diseñada para un peso máximo de usuario de aprox. 100 kg. La parte inferior antideslizante y el adaptador aumentan la estabilidad durante los ejercicios.

¿Qué accesorios se incluyen en el juego de bandas de fitness?

Se adjuntan 2 mangos de espuma, un anclaje para puerta, 2 correas para los pies y una bolsa de almacenamiento, de modo que el set se puede utilizar directamente para una gran variedad de ejercicios.

¿Cómo se limpian las bandas y la tabla?

Las bandas y la tabla se pueden limpiar con un paño húmedo y un detergente suave. Se debe prescindir de productos químicos agresivos y de una exposición a altas temperaturas para conservar las propiedades del material.