Set de equipamiento para entrenar en casa
Este compacto set permite realizar ejercicios de fuerza, resistencia y core en casa o fuera de ella. Se describe como adecuado para principiantes y usuarios ocasionales.
Incluye mancuernas cortas, tobilleras y muñequeras con peso, un extensor y una rueda abdominal.
Lidl España
4,99 €
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Equipamiento y uso
El set reúne mancuernas cortas, tobilleras y muñequeras con peso, un extensor y una rueda abdominal en un compacto paquete de entrenamiento.
Mancuernas cortas
Las mancuernas de 2 × 1 kg tienen núcleo de hierro y revestimiento de PVC. Su forma hexagonal ayuda a evitar que rueden, y los mangos ligeramente redondeados y antideslizantes ofrecen un agarre seguro. Pueden utilizarse en ejercicios como curls de bíceps, press de hombros y elevaciones laterales.
Tobilleras y muñequeras con peso
Las tobilleras y muñequeras de 2 × 1 kg están hechas de nailon y tejido jersey, con pesos de hierro. Se pueden llevar en las muñecas o los tobillos y se sujetan con cierres de gancho y bucle. Limpiar con un paño húmedo; evitar los detergentes fuertes.
Extensor
El extensor de plástico tiene varias bandas extraíbles para ajustar la intensidad del entrenamiento. Se describe como adecuado para ejercicios de fuerza, rehabilitación y movilidad.
Rueda abdominal
La rueda abdominal tiene una rueda de plástico perfilada, un eje de acero y mangos antideslizantes. Los ejercicios controlados de extensión sobre la rueda trabajan el core. Empieza despacio y con control; comienza de rodillas y aumenta la dificultad gradualmente.
Contenido del set
Set: 2 piezas / 1 pieza. No se incluyen piezas adicionales. Se pueden comprar por separado bandas similares u otras mancuernas.
Historial de precios
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- 4,99 €
Especificaciones
| Característica | Indicación |
|---|---|
| Material de las mancuernas cortas | Plástico, hierro |
| Material de las tobilleras y muñequeras con peso | Nailon, tejido jersey, hierro, acero |
| Material del extensor | Plástico |
| Material de la rueda abdominal | Plástico, acero |
| Dimensiones de las mancuernas cortas | Aprox. L 14.7 x An. 5.3 x Al. 5.75 cm; mango: aprox. Ø 3.2 x L 7.8 cm |
| Dimensiones de las tobilleras y muñequeras con peso | Aprox. L 32 x An. 13.5 cm |
| Dimensiones del extensor | Aprox. An. 76 x Al. 2.6 x Pr. 10.8 cm |
| Dimensiones de la rueda abdominal | Aprox. Ø 18 x An. 24.7 cm |
| Peso de las mancuernas cortas | Aprox. 2 kg (total) |
| Peso de las tobilleras y muñequeras con peso | Aprox. 2 kg (total) |
| Peso del extensor | Aprox. 236 g |
| Peso de la rueda abdominal | Aprox. 365 g |