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Tabla para flexiones, mancuernas y pesa rusa

Tabla para flexiones, mancuernas y pesa rusa

Crivit
4,6/5· 35 valoraciones de Lidl

Conjunto de entrenamiento en casa con una tabla plegable para flexiones, dos mancuernas y una pesa rusa. La tabla tiene 12 posiciones marcadas para las manos para variar las flexiones, mientras que las mancuernas hexagonales evitan rodar y la pesa rusa tiene un asa ancha y una base plana.

Se incluyen instrucciones de ejercicios. La tabla para flexiones admite un peso máximo del usuario de 100 kg.

Lidl España

10,99 €

Disponibilidad sin comprobar recientemente

Última comprobación:

Ver Mancuernas y pesas →

Detalles del producto

Conjunto de entrenamiento para hacer ejercicio en casa

El conjunto combina una tabla plegable para flexiones, dos mancuernas cortas y una pesa rusa para ejercicios de fuerza y estabilidad. La tabla tiene 12 posiciones marcadas para las manos para variar las flexiones y trabajar el pecho, los hombros, la espalda y el tronco. Sus dimensiones plegada son aproximadamente 32 x 19.5 x 3.6 cm.

  • Tabla para flexiones: Incluye dos asas insertables. Peso máximo del usuario: 100 kg. La tabla mide aproximadamente 64 x 19.5 x 1.8 cm sin las asas; cada asa mide aproximadamente 17.5 x 6.3 x 9.8 cm.
  • Mancuernas: Dos mancuernas de 2 kg cada una, con núcleo de hierro y revestimiento de PVC. Su forma hexagonal ayuda a evitar que rueden. Cada una mide aproximadamente 17 x 7.5 x 6.5 cm, con un diámetro del mango de aproximadamente 3.5 cm. Se incluyen ejemplos de ejercicios.
  • Pesa rusa: Aproximadamente 10 kg, con relleno de arena y cemento y revestimiento de plástico. Su base plana tiene patas de goma y su asa ancha permite usarla con ambas manos. Mide aproximadamente Ø 22.5 x 27.8 cm, con un asa de aproximadamente 24.8 cm de ancho.

La tabla para flexiones ofrece distintas posiciones para las manos, las mancuernas se pueden usar para ejercicios de brazos y hombros, y la pesa rusa es adecuada para balanceos, tirones y sostenciones. Utiliza una técnica correcta y empieza despacio si lo necesitas.

Incluye: Tabla para flexiones con dos asas, conjunto de mancuernas (2 x 2 kg), pesa rusa (10 kg) e instrucciones.

Historial de precios

Precio más bajo registrado
9,99 €

Primer registro Actualizado

ES: mínimo 9,99 €, máximo 10,99 €, último registrado 10,99 €. BE: mínimo 12,99 €, máximo 12,99 €, último registrado 12,99 €. DE: mínimo 9,99 €, máximo 9,99 €, último registrado 9,99 €. FR: mínimo 11,99 €, máximo 11,99 €, último registrado 11,99 €. NL: mínimo 14,99 €, máximo 14,99 €, último registrado 14,99 €. PL: mínimo 11,39 €, máximo 11,39 €, último registrado 11,39 €.8,99 €10,74 €12,49 €14,24 €15,99 €23 septiembre 20269 octubre 2026

Especificaciones

MarcaCRIVIT
MaterialTabla para flexiones: plástico; mancuernas: plástico, hierro; pesa rusa: plástico; relleno: arena y cemento
DimensionesPlaca de la tabla para flexiones, dimensiones totales: aprox. An 64 x Al 19.5 x Pr 1.8 cm (sin asas); placa plegada: aprox. 32 x 19.5 x 3.6 cm; asa: aprox. 17.5 x 6.3 x 9.8 cm; mancuernas: aprox. L 17 x An 7.5 x Al 6.5 cm; diámetro del mango: aprox. 3.5 cm; pesa rusa: aprox. Ø 22.5 x Al 27.8 cm; asa: aprox. An 24.8 cm
PesoTabla para flexiones: aprox. 1.25 kg; mancuernas: aprox. 2 kg cada una; pesa rusa: aprox. 10 kg
Peso máximo del usuarioTabla para flexiones: 100 kg
Artículos incluidosTabla para flexiones con 2 asas, conjunto de mancuernas (2 x 2 kg), pesa rusa (10 kg), instrucciones

Preguntas frecuentes

¿La tabla para flexiones es adecuada para principiantes?
Sí. Los principiantes pueden empezar con las manos más separadas y un recorrido de movimiento más corto.
¿Se pueden adquirir por separado piezas de repuesto o componentes individuales?
Ponte en contacto con el servicio de atención al cliente de Lidl Online para obtener información sobre las piezas de repuesto; el conjunto se suministra normalmente completo.
¿Qué resistencia tienen las mancuernas con un uso habitual?
Tienen un núcleo de hierro y un revestimiento de PVC, y están diseñadas para el uso diario y para proteger el suelo. Para un uso profesional muy intensivo, es preferible el material convencional para mancuernas.
¿La pesa rusa es adecuada para ejercicios de balanceo, como los swings con pesa rusa?
Su asa ancha y su base plana permiten realizar ejercicios de balanceo. Presta atención a la técnica correcta para evitar lesiones.