Planche d’entraînement pour pompes
Une planche d’entraînement pour varier les pompes en ciblant les pectoraux, les épaules et les muscles du tronc, tout en réduisant la pression sur les poignets. Elle offre 12 positions et deux poignées recouvertes de TPR, avec des emplacements à code couleur pour guider la mise en place des exercices.
Fabriquée en plastique et en TPR, la planche mesure environ 65 x 1.75 x 20 cm, pèse environ 1.22 kg et supporte un poids maximal de l’utilisateur de 100 kg.
Recevoir des alertes prix
Prix par pays Hors livraison
| Pays | Prix | Pays |
|---|---|---|
| France | 9,49 € | Lidl ↗ |
| Tchéquie | 11,49 €279,90 CZK | Lidl ↗ |
| Slovaquie | 16,99 € | Lidl ↗ |
Détails du produit
Positions d’entraînement et mise en place
Les 12 positions permettent de modifier l’écartement et l’angle des poignées pour varier les pompes ciblant les pectoraux, les épaules et les triceps. Les emplacements à code couleur permettent de repérer et de reproduire facilement les positions. Insérez les deux poignées dans les emplacements choisis avant de commencer l’exercice.
Matériaux et utilisation
La planche est en plastique et ses poignées sont recouvertes de TPR pour une prise sûre et antidérapante. Son format compact et son poids d’environ 1.22 kg facilitent son transport et son rangement. Elle peut être utilisée pour travailler la force, la stabilité et l’endurance musculaire à la maison ou en déplacement.
Limite de charge
Le poids maximal de l’utilisateur est de 100 kg.
Historique des prix
- Prix le plus bas enregistré
- 9,49 €
Produits similaires
Caractéristiques
| Caractéristique | Indication |
|---|---|
| Marque | CRIVIT |
| Nom de l’article | Planche pour pompes, protège-poignets |
| Matériau | Plastique, TPR |
| Dimensions (approx.) | L 65 x H 1.75 x P 20 cm |
| Poids (approx.) | 1.22 kg |
| Poids maximal de l’utilisateur | 100 kg |
| Nombre de positions | 12 |
| Poignées | 2 poignées avec emplacements à code couleur |