Planche de pompes, haltères et kettlebell
Ensemble d’entraînement à domicile avec une planche de pompes pliable, deux haltères et une kettlebell. La planche comporte 12 positions de mains repérées pour varier les pompes, tandis que les haltères hexagonaux résistent au roulement et que la kettlebell est dotée d’une large poignée et d’une base plate.
Instructions d’exercice incluses. La planche de pompes supporte un poids maximal de l’utilisateur de 100 kg.
Détails du produit
Ensemble d’entraînement pour la maison
Cet ensemble réunit une planche de pompes pliable, deux haltères courts et une kettlebell pour des exercices de force et de stabilité. La planche comporte 12 positions de poignées repérées pour varier les pompes et solliciter la poitrine, les épaules, le dos et les abdominaux. Ses dimensions une fois pliée sont d’environ 32 x 19.5 x 3.6 cm.
- Planche de pompes : Comprend deux poignées amovibles à insérer. Poids maximal de l’utilisateur : 100 kg. La planche mesure environ 64 x 19.5 x 1.8 cm sans les poignées ; chaque poignée mesure environ 17.5 x 6.3 x 9.8 cm.
- Haltères : Deux haltères de 2 kg chacun, avec un noyau en fer et un revêtement en PVC. Leur forme hexagonale aide à empêcher qu’ils roulent. Chacun mesure environ 17 x 7.5 x 6.5 cm, pour un diamètre de poignée d’environ 3.5 cm. Des exemples d’exercices sont inclus.
- Kettlebell : Environ 10 kg, avec un remplissage de sable et de ciment et un revêtement en plastique. Sa base plate est dotée de pieds en caoutchouc, et sa large poignée permet une prise à deux mains. Elle mesure environ Ø 22.5 x 27.8 cm, avec une poignée d’environ 24.8 cm de large.
La planche de pompes offre différentes positions de mains, les haltères peuvent servir aux exercices des bras et des épaules, et la kettlebell convient aux balancements, aux tirages et aux maintiens. Adoptez une bonne technique et commencez lentement si nécessaire.
Inclus : Planche de pompes avec deux poignées, jeu d’haltères (2 x 2 kg), kettlebell (10 kg) et instructions.
Alternatives disponibles
Historique des prix
- Prix le plus bas enregistré
- 11,99 €
Caractéristiques
| Marque | CRIVIT |
|---|---|
| Matériaux | Planche de pompes : plastique ; haltères : plastique, fer ; kettlebell : plastique ; remplissage : sable et ciment |
| Dimensions | Planche de pompes, plaque complète : env. L 64 x H 19.5 x P 1.8 cm (sans poignées) ; plaque pliée : env. 32 x 19.5 x 3.6 cm ; poignée : env. 17.5 x 6.3 x 9.8 cm ; haltères : env. L 17 x l 7.5 x H 6.5 cm ; diamètre de la poignée : env. 3.5 cm ; kettlebell : env. Ø 22.5 x H 27.8 cm ; poignée : env. l 24.8 cm |
| Poids | Planche de pompes : env. 1.25 kg ; haltères : env. 2 kg chacun ; kettlebell : env. 10 kg |
| Poids maximal de l’utilisateur | Planche de pompes : 100 kg |
| Éléments inclus | Planche de pompes avec 2 poignées, jeu d’haltères (2 x 2 kg), kettlebell (10 kg), instructions |