Fitness trainingset
Deze fitnessset combineert weerstandsbanden, enkelgewichten, push-upsteunen en een handknijper voor oefeningen voor kracht, stabiliteit, mobiliteit en grip, thuis of onderweg.
De push-upsteunen hebben antisliphandgrepen met kartelstructuur. De set bevat een handleiding met oefenvoorbeelden.
Prijzen per land Exclusief bezorgkosten
| Land | Prijs | Land |
|---|---|---|
| Spanje | € 3,99 | Lidl ↗ |
Productgegevens
Trainingsonderdelen
- Weerstandsband: Ca. 90 x 4 cm, met acht lussen voor verschillende greepposities. Gemaakt van polyester en latex.
- Enkelgewichten: Twee gewichten van elk ca. 0.5 kg, met afmetingen van ca. 27.5 x 12 cm. Dankzij de verstelbare klittenbandsluitingen kunnen ze om de enkels of polsen worden gedragen. Een rechthoekige ring biedt flexibele bevestigingsmogelijkheden.
- Minibanden: Drie latex banden met lichte, gemiddelde en zware weerstand.
- Loopband: Gemaakt van polyester en rubber.
- Push-upsteunen: Twee ergonomische, met rubber beklede steunen, elk met vier rubberen voetjes. Ze vergroten de bewegingsuitslag bij push-ups en verminderen de belasting van de polsen. Maximaal draagvermogen: 100 kg. Gemaakt van rubber en kunststof.
- Handknijper: Gekartelde, antisliphandgrepen van aluminium en een constructie van verenstaal. Knijpkracht: 45 kg. Ca. 13.2 x 10.8 cm.
Gebruik en onderhoud
De onderdelen kunnen worden gebruikt voor warming-ups, revalidatieoefeningen, krachtcircuits en spieractivatie. Controleer vóór elke training op slijtage en trek de banden niet over scherpe randen. Houd metalen onderdelen droog. Reinig met een vochtige doek en een mild reinigingsmiddel, droog metalen onderdelen af met een doek en houd de banden uit de buurt van directe hitte.
Een handleiding met oefenvoorbeelden is inbegrepen.
Beschikbare alternatieven
Prijsverloop
- Laagste gemeten prijs
- € 4,99
Specificaties
| Merk | CRIVIT |
|---|---|
| Inhoud van de set | Weerstandsband, enkelgewichten 0.5 kg (2 st.), minibanden (3 st.), loopband (2 st.), push-upsteunen (2 st.), handknijper |
| Materialen | Polyester/latex (weerstandsband), jersey-nylon + SBR/staal (enkelgewichten), latex (minibanden), polyester/rubber (loopband), rubber/kunststof (push-upsteunen), verenstaal/aluminium (handknijper) |
| Afmetingen (uittreksel) | Weerstandsband: ca. 90 x 4 cm; enkelgewichten: ca. 27.5 x 12 cm; push-upsteunen: ca. 19 x 11.7 x 8 cm; handknijper: ca. 13.2 x 10.8 cm |
| Gewicht (uittreksel) | Weerstandsband: ca. 65 g; enkelgewichten: 2 x ca. 500 g; minibanden: licht 12 g, gemiddeld 15.5 g, zwaar 23 g; push-upsteunen: ca. 370 g (totaal) |
| Maximaal draagvermogen push-upsteunen | Max. 100 kg |
| Knijpkracht handknijper | 45 kg |
| Inbegrepen artikelen | Gebruiksaanwijzing met oefenvoorbeelden |
Veelgestelde vragen
Voor wie is deze set geschikt?
De set is bedoeld voor beginners en gevorderden die thuis actief willen blijven en flexibel willen trainen.
Kunnen de enkelgewichten om de pols worden gedragen?
Ja. Met de verstelbare klittenbandsluiting kun je ze om de pols bevestigen om armbewegingen of dagelijkse bewegingen intensiever te maken.
Hoe maak ik de trainingsbanden en push-upsteunen schoon?
Maak ze schoon met een vochtige doek en een mild schoonmaakmiddel. Droog metalen onderdelen af met een doek en houd de banden uit de buurt van directe warmte.
Zijn er trainingsinstructies inbegrepen?
Ja. Voor verschillende onderdelen zijn instructies met oefenvoorbeelden inbegrepen.