Zestaw sprzętu do ćwiczeń w domu
Ten kompaktowy zestaw umożliwia trening siłowy, ćwiczenia z oporem i ćwiczenia mięśni głębokich w domu lub w podróży. Jest określany jako odpowiedni dla początkujących i osób ćwiczących okazjonalnie.
Zawiera krótkie hantle, obciążniki na nadgarstki i kostki, ekspander oraz kółko do ćwiczeń mięśni brzucha.
Lidl Polska
21,99 zł
Dostępność nie była ostatnio sprawdzana
Ostatnio sprawdzono:
Przeglądaj: Hantle & ciężarki →Szczegóły produktu
Sprzęt i zastosowanie
Zestaw łączy krótkie hantle, obciążniki na nadgarstki i kostki, ekspander oraz kółko do ćwiczeń mięśni brzucha w kompaktowym pakiecie treningowym.
Krótkie hantle
Hantle 2 × 1 kg mają żelazny rdzeń i powłokę z PVC. Ich sześciokątny kształt zapobiega toczeniu się, a lekko zaokrąglone, antypoślizgowe uchwyty zapewniają pewny chwyt. Można ich używać do ćwiczeń takich jak uginanie ramion na biceps, wyciskanie nad głowę i unoszenie ramion bokiem.
Obciążniki na nadgarstki i kostki
Obciążniki 2 × 1 kg wykonano z nylonu i dzianiny dżersejowej oraz wyposażono w żelazne obciążenia. Można je nosić na nadgarstkach lub kostkach i zapinać na rzepy. Czyścić wilgotną ściereczką; unikać silnych detergentów.
Ekspander
Plastikowy ekspander ma kilka odpinanych taśm, które pozwalają regulować intensywność treningu. Jest określany jako odpowiedni do ćwiczeń siłowych, rehabilitacyjnych i poprawiających mobilność.
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha ma profilowane plastikowe koło, stalową oś i antypoślizgowe uchwyty. Kontrolowane wysuwanie kółka angażuje mięśnie głębokie. Zacznij powoli i zachowuj kontrolę; rozpocznij ćwiczenia w klęku i stopniowo zwiększaj trudność.
Zawartość zestawu
Zestaw: 2 sztuki / 1 sztuka. Zestaw nie zawiera dodatkowych części. Podobne taśmy lub inne hantle można kupić osobno.
Historia cen
- Najniższa odnotowana cena
- 21,99 zł
Specyfikacja
| Cecha | Przeznaczenie |
|---|---|
| Materiał krótkich hantli | Tworzywo sztuczne, żelazo |
| Materiał obciążników na nadgarstki i kostki | Nylon, dzianina dżersejowa, żelazo, stal |
| Materiał ekspandera | Tworzywo sztuczne |
| Materiał kółka do ćwiczeń mięśni brzucha | Tworzywo sztuczne, stal |
| Wymiary krótkich hantli | Około dł. 14.7 × szer. 5.3 × wys. 5.75 cm; uchwyt: około Ø 3.2 × dł. 7.8 cm |
| Wymiary obciążników na nadgarstki i kostki | Około dł. 32 × szer. 13.5 cm |
| Wymiary ekspandera | Około szer. 76 × wys. 2.6 × gł. 10.8 cm |
| Wymiary kółka do ćwiczeń mięśni brzucha | Około Ø 18 × szer. 24.7 cm |
| Waga krótkich hantli | Około 2 kg (łącznie) |
| Waga obciążników na nadgarstki i kostki | Około 2 kg (łącznie) |
| Waga ekspandera | Około 236 g |
| Waga kółka do ćwiczeń mięśni brzucha | Około 365 g |