Crivit Šesťhranná jednoručná činka, 2,5 kg

Hexagonálna jednoručná činka, 2,5 kg CRIVIT jednoručná činka

Sila a všestrannosť pre cielený tréning

Hexagonálna jednoručná činka CRIVIT s hmotnosťou 2,5 kg umožňuje cielený silový a vytrvalostný tréning pre rôzne svalové skupiny. Vďaka kompaktnej hmotnosti možno cviky na stabilitu, reaktivitu a definíciu svalov bez problémov integrovať do krátkych tréningových cyklov. Činka je vhodná ako na izolované pohyby, ako sú bicepsové zdvihy, tak aj na komplexné cviky celého tela, vďaka čomu možno efektívne využiť čas a štruktúrovane sledovať tréningové ciele.

Ergonomický úchop pre bezpečné držanie

Ryhovaná, plne chrómovaná oceľová rukoväť s rozmermi cca Ø 2,7 x D 13 cm ponúka spoľahlivý úchop pri opakovaných pohyboch. Mierne zaoblené rukoväte podporujú držanie ruky a znižujú tlakové body v dlani a na zápästí. Pre používateľov to znamená stálu kontrolu pri švihových a koncentračných cvikoch, ako aj nižšie riziko pošmyknutia, a to aj pri intenzívnejších sériách alebo krátkych prestávkach medzi sériami.

Všestranné využitie v každodennom živote a pri tréningu

Vďaka šesťhrannému tvaru sa činka neodkotúľa a zostáva stabilne ležať na zemi, čo zjednodušuje praktické cviky, ako sú varianty planku s oporou o činky alebo striedavé príťahy. Činka je navrhnutá pre používateľov, ktorí si chcú minimalisticky vybaviť svoju domácu posilňovňu, ako aj pre trénerov, ktorí flexibilne pracujú na cestách. Vďaka riešeniu s jednou činkou je možná rýchla výmena náradia a tréning zostáva spontánne plánovateľný.

Návod na použitie a bezpečnostné pokyny

Návod s príkladmi cvikov, ktorý je súčasťou balenia, poskytuje jasné pokyny k správnej technike a dĺžke cvičenia, aby sa tréningové úspechy dosahovali plánovane a bezpečne. Krátke vysvetlenia držania tela, dýchania a správneho rozsahu pohybu pomáhajú efektívne vykonávať cviky a predchádzať preťaženiu. Činka je navrhnutá ako samostatný kus a umožňuje presné dávkovanie záťaže pre progresívny rast svalov.

CRIVIT odporúča 2,5 kg činku ako praktický doplnok pre vašu domácu posilňovňu — cielene rozšírte vybavenie a kontrolovane budujte svalovú silu

Vlastnosti

Materiál a spracovanie

Činka pozostáva z robustného materiálu s plne chrómovanou oceľovou rukoväťou, ktorá odoláva pravidelnému namáhaniu a zároveň poskytuje stabilný odpor pri uchopení. Chrómovaný povrch uľahčuje čistenie a zachováva si priľnavosť počas mnohých tréningových jednotiek. Kombinácia vlastností a tvaru zaisťuje trvalú použiteľnosť bez zbytočného úsilia pri údržbe a skladovaní.

Tvar a bezpečnosť

Šesťhranná konštrukcia zabraňuje odkotúľaniu a zvyšuje bezpečnosť pri odkladaní činky počas tréningových prestávok. Tento tvar navyše umožňuje lepšie skladovanie na tréningových podložkách a v kompaktných odkladacích priestoroch. Pri cvikoch na podlahe poskytuje stabilná dosadacia plocha ďalšie varianty cvičenia, napríklad pre pozície kľukov a vzporov s integrovanou dodatočnou záťažou.

Rozsah dodávky a používateľská podpora

Súčasťou balenia je činka a návod s príkladmi cvikov, ktorý začiatočníkom poskytuje jasnú orientáciu a pokročilým prináša variácie tréningu. Návod vysvetľuje základné techniky a časté zdroje chýb, vďaka čomu si používatelia môžu rýchlo vytvoriť tréningové rutiny, ktoré sú funkčne prispôsobené každodennému životu a športovým cieľom.

Vlastnosti produktu