Ensemble d’entraînement fitness
Un ensemble compact combinant entraînement de l’équilibre, corde à sauter rapide et exercices de résistance pour travailler la coordination, l’endurance et la force.
L’ensemble comprend une planche d’équilibre avec adaptateur de réglage en hauteur, une corde à sauter réglable avec quatre poids pour poignées et trois bandes de résistance avec poignées et accessoires d’exercice.
Prix par pays Hors livraison
| Pays | Prix | Pays |
|---|---|---|
| TchéquieKit | 8,22 €199,90 CZK | Lidl ↗ |
| Slovaquie | 8,99 € | Lidl ↗ |
Détails du produit
Options d’entraînement
L’ensemble associe une planche d’équilibre, une corde à sauter rapide et un jeu de bandes de résistance pour travailler la coordination, l’endurance et la force. La planche est dotée d’une surface texturée antidérapante et d’un adaptateur de réglage en hauteur. Le poids maximal de l’utilisateur est de 100 kg.
Corde à sauter rapide
Le câble en acier gainé mesure environ 280 cm de long et est réglable ; son diamètre est d’environ 3.1 mm. Les poignées à roulements à billes favorisent une rotation rapide. Quatre poids pour poignées permettent de varier l’intensité de l’entraînement. Les poignées sont de forme ergonomique et un sac de transport est inclus.
Bandes de résistance
L’ensemble comprend trois bandes de largeurs et de résistances différentes, deux poignées en mousse, un ancrage de porte, deux sangles pour les pieds et un sac de rangement. Les bandes peuvent être utilisées pour des exercices de renforcement musculaire et d’étirement du thorax, du dos, des bras, de la ceinture abdominale et des jambes.
Matériaux et conseils
Les composants sont fabriqués en acier, plastique, polyester et nylon. Un manuel d’instructions avec des exemples d’exercices est inclus, pour les débutants comme pour les utilisateurs expérimentés.
Alternatives disponibles
Historique des prix
- Prix le plus bas enregistré
- 8,99 €
Caractéristiques
| Variante | Caractéristiques |
|---|---|
| Planche d’équilibre | Ø 39.6 x H 6 / 9 cm ; poids maximal de l’utilisateur 100 kg ; surface antidérapante ; adaptateur de réglage en hauteur |
| Corde à sauter | Corde env. L 280 cm x Ø 3.1 mm ; poignée env. L 18 cm ; rotation sur roulements à billes ; 4 poids pour poignées ; sac de transport |
| Jeu de bandes de résistance | Bande bleue 1 x 8 x 1280 mm ; bande grise 1 x 9 x 1280 mm ; bande rouge 1 x 11 x 1280 mm ; poignée l 12 x Ø 2.7 cm ; 2x poignées en mousse ; 1x ancrage de porte ; 2x sangles pour les pieds ; sac de rangement |
| Matériaux | Acier, plastique, polyester, nylon |
| Poids | Planche d’équilibre env. 790 g ; ensemble de corde à sauter env. 611 g ; jeu de bandes de résistance env. 460 g |