Crivit Sportaccessoires (Expander)

CRIVIT Halterset, 2x1 kg / Gewichtsmanchetten 2x1 kg / Expander / AB Roller van CRIVIT

Compact trainingsset voor effectieve sessies thuis en onderweg

De set combineert haltersets, gewichtsmanchetten, expander en buikspiertrainer tot een compact trainingspakket dat speciaal is ontwikkeld voor beginners en gelegentheidsgebruikers. Door de combinatie van vrije gewichttraining en weerstandsoefeningen kan er een holistisch programma worden samengesteld dat kracht, uithoudingsvermogen en rompstabiliteit bevordert. De afzonderlijke onderdelen zijn gemakkelijk te vervoeren en hebben slechts weinig opslagruimte nodig, zodat de training flexibel in het dagelijks leven kan worden geïntegreerd.

Robuust ontwerp en veilige hantering voor langdurig gebruik

De halters hebben een ijzeren kern met pvc-coating, die de vloer beschermt en het oppervlak slipvast maakt. De zeshoekige vorm voorkomt ongewenst wegrollen, terwijl de licht afgeronde grepen de ergonomie verbeteren en een veilige hantering mogelijk maken. Hierdoor wordt het risico op blessures bij dynamische oefeningen verminderd en blijven de halters ook bij frequent gebruik vormvast en handig in gebruik.

Aanpasbare weerstandstraining voor gerichte spieraanspraak

De expander biedt meerdere afneembare banden waarmee de trainingsintensiteit traploos kan worden aangepast. Zo kunnen schouders, borst en rug effectief worden getraind zonder dat er meteen zware apparaten nodig zijn. De bandvarianten maken een progressieve training mogelijk die zowel krachttoename als revalidatietoepassingen ondersteunt en geschikt is voor trainingsschema's met wisselende belastingdoelen.

Rompstabiliteit en controletraining voor core en houding

De buikspiertrainer (AB Roller) bevordert de coördinatie en versterkt gericht de buik- en rugspieren. Het gubbeerde, geprofileerde wiel zorgt voor een stille loop en gecontroleerde bewegingen, de antislipgrepen ondersteunen de stabiliteit bij voorwaartse en achterwaartse bewegingen. Door regelmatige oefening neemt de rompklracht toe, wat een positief effect heeft op de houding, balans en alledaagse bewegingen.

Praktische gewichtsmanchetten voor functionele training

De gewichtsmanchetten kunnen om de enkel en pols worden gedragen en kunnen dankzij de klittenbandsluiting individueel worden aangepast. Ze voegen een directe extra belasting toe aan oefeningen zoals beenheffingen, lunges en armbewegingen, waardoor een gerichte spier- en uithoudingstraining mogelijk wordt. De rechthoekige ringbevestiging zorgt voor een stevige pasvorm, zelfs bij dynamische bewegingen.

Perfect voor iedereen die op zoek is naar een prijsbewuste, complete startersset: CRIVIT biedt een functionele uitrusting voor veelzijdige trainingsdoelen — ideaal voor de home-workout of om mee te nemen naar het park.

Eigenschappen

Halterset: compacte gewichten met vloerbeschermende coating

De halters 2x 1 kg zijn voorzien van een kern van ijzer en een pvc-coating die vloeren beschermt en de halters duurzaam maakt. Het slipvaste oppervlak vergroot de grip, zelfs tijdens zweetsessies, terwijl de zeshoekige vorm het wegrollen voorkomt. Voor beginners en gebruikers met beperkte ruimte bieden de halters een praktische manier om krachttrainingsoefeningen zoals bicep curls, shoulder presses en lateral raises efficiënt uit te voeren.

Gewichtsmanchetten: variabel, veelzijdig draagbaar en eenvoudig in gebruik

De gewichtsmanchetten 2x 1 kg zijn gemaakt van nylon en jersey en zijn voorzien van een ijzeren gewicht; ze kunnen om de pols of enkel worden bevestigd. De klittenbandsluiting maakt het snel aan- en uittrekken mogelijk en zorgt voor een stevige pasvorm tijdens dynamische oefeningen. Gebruikers profiteren van de mogelijkheid om intervallen met extra gewicht vorm te geven, waardoor uithoudingsoefeningen zoals beenheffingen of armcirkels in moeilijkheidsgraad worden verhoogd.

Expander: gedifferentieerde intensiteit door afneembare banden

De expander bestaat uit robuust kunststof en wordt geleverd met meerdere banden die afzonderlijk kunnen worden verwijderd. Deze constructie maakt een traploze aanpassing van de trainingsbelasting mogelijk en maakt de expander ideaal voor opbouw, revalidatie en mobiliteitswerk. Door het compacte ontwerp is het apparaat ook geschikt voor training onderweg of voor pauzeprogramma's op kantoor.

Buikspiertrainer (AB Roller): stabiliteitsbevorderend en ruimtebesparend

De AB Roller combineert lichtheid met stabiliteit dankzij het kunststof wiel en de stalen as; het geprofileerde wiel zorgt voor een stille loop en controle. Antislipgrepen verhogen het comfort en de veiligheid bij rolbewegingen. Gebruikers bereiken met gerichte roll-outs een hoge activatie van de rompspieren, wat de stabiliteit in alledaagse situaties verbetert en een positief effect heeft op de trainingsvoortgang bij core-oefeningen.

Productkenmerken

FAQ

Voor wie is deze set bijzonder geschikt?

De set is gericht op beginners, gelegentheidsgebruikers en iedereen die op zoek is naar een compact trainingspakket voor thuis of onderweg. Het maakt een breed scala aan oefeningen mogelijk zonder veel ruimte in beslag te nemen.

Hoe kunnen de gewichtsmanchetten worden bevestigd en gereinigd?

De manchetten worden bevestigd met klittenband en passen zich daardoor aan verschillende pols- en enkelmaten aan. Voor reiniging wordt een vochtige doek aanbevolen; sterke reinigingsmiddelen moeten worden vermeden om het materiaal te ontzien.

Kan de expander ook worden gebruikt voor revalidatie of mobiliteitswerk?

Ja, dankzij de afneembare banden kan de intensiteit fijn worden gedoseerd, wat de expander geschikt maakt voor revalidatie-oefeningen en gecontroleerde mobiliteitsprogramma's.

Zijn er vervangende banden of extra gewichten beschikbaar?

Voor deze set zijn geen extra onderdelen inbegrepen. Indien nodig kunnen vergelijkbare banden of extra halters apart worden aangeschaft om het trainingsspectrum uit te breiden.

Waar moet op worden gelet bij het gebruik van de AB Roller?

Bij het starten met de AB Roller is een gecontroleerde, langzame uitvoering belangrijk om rug en schouders te beschermen. De oefening kan stapsgewijs worden verhoogd: eerst knielend, daarna bij voldoende stabiliteit ook vanuit stand.

Voor iedereen die op zoek is naar een veelzijdig, compact trainingspakket met duidelijke meerwaarden voor kracht en rompstabiliteit, raadt Lidl Online de CRIVIT set aan als prijsbewuste keuze voor de home-workout — bij vragen helpt de klantenservice u graag verder.

Set: 2-delig / 1-delig