Crivit Halterset, 10 kg, 9-delig

Halterset, 10 kg, 9-delig – CRIVIT halterset voor beginners en gevorderden

Efficiënte krachttraining met variabele belasting

Het halterset biedt een compleet pakket voor gerichte krachttraining thuis: de combinatie van een halterstang, 4x halterschijven van 1 kg en 2x halterschijven van 2 kg maakt individuele belastingsniveaus tot een totaalgewicht van ca. 10 kg mogelijk. De mogelijkheid om schijven snel te wisselen zorgt voor vloeiende overgangen tussen kracht-, spier- en uithoudingsvermogenstoepassingen en maakt de set bijzonder geschikt voor trainingsschema's met progressieve opbouw. De bijgevoegde handleiding biedt concrete oefenvoorbeelden voor zinvolle trainingsroutines.

Veilig gebruik door ergonomische greep en materiaalkeuze

De gegroefde stalen greep met volledig verchroomd oppervlak biedt een antislip grip, zelfs bij langere trainingen, en zorgt voor een nauwkeurige uitvoering van de oefeningen. De greeplengte van ca. 35 cm is zo ontworpen dat deze comfort biedt voor zowel oefeningen met twee handen als met één hand. De gietijzeren kern van de schijven zorgt voor een gelijkmatige gewichtsverdeling en een hoge weerstand, zodat de vormvastheid en functie behouden blijven gedurende vele trainingen.

Veelzijdig gebruik voor verschillende trainingsdoelen

Met de set kunnen basisoefeningen zoals bicep curls, schouderdrukken, roeien en beenoefeningen variabel worden ontworpen. De combinatie van meerdere schijven van 1 kg en 2 kg maakt fijne gewichtsaanpassingen mogelijk, waardoor de set geschikt is voor zowel beginners als gevorderden. Het compacte ontwerp maakt het halterset ideaal voor trainingen in kleine trainingsruimtes en stimuleert regelmatige sessies zonder dat er veel ruimte voor nodig is.

Eenvoudige montage, veilige bevestiging en compatibiliteit

De montage gebeurt snel met de meegeleverde 2 klemverbindingen, die de schijven betrouwbaar fixeren en onbedoeld wegglijden voorkomen. De gatdiameter van ca. 3 cm komt overeen met gangbare standaarden en maakt het gebruik van de schijven op compatibele stangen mogelijk. De halterstang zelf weegt ca. 1,95 kg, wat bij de gewichtsplanning in overweging wordt genomen en een realistische inschatting van de belasting mogelijk maakt.

Begin direct met gerichte spieropbouw met het CRIVIT halterset van 10 kg en bereik individuele trainingsdoelen thuis efficiënt — bij vragen helpt de klantenservice van Lidl Online u graag verder.

Eigenschappen

Leveringsomvang en variabiliteit

De set bestaat uit 1 stang, 4x halterschijven van 1 kg, 2x halterschijven van 2 kg en 2 klemverbindingen en een handleiding met oefenvoorbeelden. Deze samenstelling maakt snelle gewichtswisselingen en een duidelijke progressie in het trainingsschema mogelijk. De afzonderlijke vermelding van de individuele gewichten vergemakkelijkt de planning van trainingscycli en het stapsgewijs verhogen van de belasting zonder extra aankopen.

Greepontwerp en materiaalkwaliteit

De greep is gemaakt van volledig verchroomd staal en is gegroefd om de grip te vergroten en de controle bij dynamische of zware herhalingen te verbeteren. Chroom als oppervlak vermindert tekenen van slijtage aan de greepzone en maakt reiniging gemakkelijker. De gegroefde structuur helpt om de handpositie stabiel te houden, wat de techniek bij basisoefeningen positief beïnvloedt en het risico op blessures vermindert.

Gewichtsverdeling en balans

Door de combinatie van verschillende schijfgewichten kan de belasting fijn worden afgestemd; dit maakt gecontroleerde spiergroei en gerichte krachttraining mogelijk. De op schijven gebaseerde oplossing zorgt voor een gelijkmatige balans op de stang, waardoor de uitvoering van oefeningen zuiverder verloopt. De set ondersteunt daardoor zowel geïsoleerde spieroefeningen als complexe bewegingen over meerdere gewrichten.

Veiligheid en bedieningsgemak

De meegeleverde klemverbindingen garanderen een veilige fixatie van de schijven tijdens de training en zijn eenvoudig te monteren. De standaardboring van de schijven vergemakkelijkt het wisselen en verkort de stilstandtijden tussen de sets. Het compacte ontwerp maakt het opbergen van de set eenvoudig en maakt het tot een ruimtebesparende oplossing voor thuistraining.

Productkenmerken

FAQ

Voor wie is het halterset geschikt?

De set is ideaal voor beginners en gevorderden die thuis kracht, spiermassa en uithoudingsvermogen willen trainen en daarbij variabele gewichtsopties nodig hebben.

Hoe wordt de halterstang gemonteerd en hoe veilig zijn de klemverbindingen?

De schijven worden op de stang geschoven en met de bijgevoegde klemverbindingen gefixeerd. De sluitingen zijn eenvoudig te hanteren en zorgen voor een veilige pasvorm van de schijven tijdens de uitvoering van de oefeningen.

Welke oefeningen kunnen met de set worden uitgevoerd?

Typische oefeningen zijn bicep curls, tricep extensions, schouderdrukken, roeien, lunges en squats. De bijgevoegde handleiding toont trainingsvoorbeelden en oefenvariaties.

Hoe wordt het gewicht correct aangepast?

Voor meer gewicht worden extra schijven op de stang gelegd, voor minder gewicht worden schijven verwijderd. De halterstang zelf weegt ca. 1,95 kg en moet in overweging worden genomen bij het samenstellen van het totaalgewicht.

Past de set in kleine trainingsruimtes?

Ja, het compacte ontwerp van de set en de mogelijkheid om de schijven afzonderlijk op te slaan, maken het bijzonder ruimtebesparend en geschikt voor trainingsruimtes met beperkte ruimte.

Hantelgewicht: ca. 1,95 kg
Greefoppervlak: ca. L 35 cm
Aantal schijven: 6